Over Ankie

Ankie doet wat met je!

Jij bent uniek
Je zorgt goed voor je lijf en geest.
Je weet waarom je sport.
Een betere conditie, een uitlaatklep of pure passie.

Jij bent jij. Geen massa.
Je hebt jouw doel scherp voor ogen.
Ankie begeleidt je op verantwoorde en
professionele wijze naar jouw doel toe.

Personally yours,
Ankie

Lees meer

Pilatesstudio

PILATESSTUDIO MEPPEL

De studio, is in september mee verhuist naar Ezinge! De pilatesstudio werkt vanuit de pure methode voor mentale en fysieke training en bevordert harmonische en evenwichtige spierontwikkeling. Wanneer je de pilates methode consequent toepast, zul  je ontdekken dat je zonder daar bewust moeite voor te doen, rechter gaat zitten en lopen. Gracieuzer bewegen , beter slapen en krachtige spieren ontwikkelen.  Pilates is tevens een ideaal alternatief voor ieder die conventionele training nit aankan vanwege bijvoorbeeld hoge bloeddruk, diabetes, osteoproris, chronische rugklachten etc.

IMG_2507

Lees meer

Dansen

Dansen is voor iedereen!

Dansen is een leuke manier om aan uw lichaamsconditie te werken. Het is gezond voor lichaam en geest. U legt onwillekeurig heel wat meters af en uw geest blijft lenig, omdat u de verschillende variaties in de soorten dansen leert onthouden. Bovendien is het een makkelijke manier om contacten te leggen.

Lees meer

Fitness

Weer veel nieuwe groepslessen bij Ankie

VOOR IEDEREEN EEN JUISTE TRAININGSVORM!

Wegens het grote succes op Ezinge is Ankie deze maand met een flink aantal nieuwe groepslessen gestart! Belangstellenden kunnen hiervoor kijken op het lesrooster www.ankie.nu of natuurlijk langskomen in het prachtige nieuwe centrum, boven topsporthal Ezinge!

Zo is er bijvoorbeeld op donderdagavond een nieuwe les; KICK-FIT een combinatie tussen fitness/ zelfverdediging. Je kunt al je negatieve energie en stress lekker botvieren op kickbags. In tweetallen werk je hiermee , maar nooit tegen elkaar! In deze lesvorm, ben je elkaars coach en trek je elkaar door de zware momenten heen. Deze energieke lesvorm wordt gegeven in de fitnesszaal, met vormen van kickboksen etc.

Ondersteund door opzwepende muziek en enthousiaste instructeur sla en schop je jezelf een weg naar het verbranden van calorieen en een uitgelijnd lichaam.

shutterstock_221244016

Lees meer